SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Pomoc - Rzeźba/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia. Dieta : Redukcyjna, staram się jeść niedużo, pożywnie i zdrowo ;p Przeciwskaznania medyczne : brak. Zażywane suplementy : na razie nie Redukcja przebiega mi w sposób bardzo fajny :) widzę spore rezultaty w jakości mięśnia oraz po wadze, że ona działa ;p Staram się poprawić klatkę ( [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-07-04 12:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu planu SW + siłownia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 175 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: MMA, piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Drążek, ławka skośna (brzuch), ławka pozioma + skos (klatka), sztanga, sztangielki. Dieta: Wysokobiałkowa Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-07-04 11:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INTERWAŁY, AERO, ITP...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: jakieś 160 cm Cel treningowy: Spalanie tłuszczu Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak Dieta: Dziewczyna mało je (twierdzi ze wtedy schudnie) ile w tym prawdy nie wiem... Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2010-07-04 10:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , mała pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] podeśle ;) Czekam na odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 17 Waga: 91.4 Wzrost: 182 Cel cyklu: redukcja tk. tł stosowane już wcześniej suplementy : 1. mono , 2. mono + gb6000 3. TSE Uprawiane inne sporty: obecnie rower , basen stosowane wcześniej spalacze : TSE - ale raczej tylko dla pobudzenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-07-04 10:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Firmy produkujące suplementy dla sportowców moim zdaniem idą złą drogą. Zamiast wypuszczać produkty dla zwykłych "szarych" ludzi, na każdą kieszeń, wprowadzają jakieś "cuda" za bóg wie jakie pieniądze. Ja na pewno tego nie kupię, i na pewno nie będę w mniejszości :)

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 18:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Cel treningowy: głownie masa Staż treningowy na słowni: 11 miesiecy Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka 2 sztangi 4 hantle drążek ściskacz guma do rozciąganie Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: raczej nie Zażywane suplementy: w maju cykl na kreatynie 6 tygodni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2010-07-03 15:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 113 WZROST: 185 PODSTAWOWE WYMIARY: pas 105, klatka 118 3. CZAS REDUKCJI (do tej pory i planowany termin zakończenia): zacząłem 2 tyg temu, planuję zrzucić przez kolejne 6-8 miesięcy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki): hm... ani pojęcia nie mam, generalnie odłożyło mi się szczególnie w pasie, tak czy inaczej nie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 12:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 3 dniowy sprawdzcie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa/rzezba Staż treningowy na słowni: 6 miesiac Uprawiane inne sporty: piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): podstawowy sprzed - brak lawki skosnej Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: lekka skolioza Zażywane suplementy: kreatyna bedzie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2010-07-02 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYO-T12 - super suplement

    Post
    Muscular Development

    [...] myostatyny będzie to super sprawa dla kulturystów. Oczywiście od czasu pojawienia się pierwszych zdjęć naszej kulturystycznej myszki, w roku 1997 w obiegu pojawiły się nowe suplementy, które miały blokować myostatyne, ale wszystkie te środki to jeden wielki kant, ponieważ po 13 latach nie ma pozytywnych opinii wśród użytkowników. Teraz pojawił [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8551 Data: 2010-07-02 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB czy KREATYNA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na "starość"?? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa i wyrzeźbienie brzucha stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, rower stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2010-07-02 11:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia.

    Post
    Trening dla początkujących

    Weż ****a zastanów się co piszesz? Czy ciebie konkretnie po***ało myslisz że zrobisz sobie świetna sylwetkę w tydzień? Myslisz że wspomagacze i suplementy kończąc na sterydach zrobią z ciebie kulturyste? Zmień sobie towarzystwo. Sport to zajęcie dla wytrwałych, a ty jeśli na tym etapie myślisz o takich środkach możesz zapisać się na jakiś basen [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2010-07-02 10:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A tutaj potwierdzenie tego co napisałem " GABA - Dr Henryk Różański Kwas gamma-aminomasłowy – GABA, C4H9NO2, Gamma-Amino-Butyric Acid otrzymano syntetycznie w 1883 r., jednak jego znaczenie jako neurotransmitera w układzie nerwowym opisano dopiero w 1950 r. (Awapara, Landau, Seale; Roberts i Frankel) i 1953 (Florey). Jest to [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10242 Data: 2010-07-01 16:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony. Wakacje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3 miesiace Uprawiane inne sporty: pilka nozna/bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wolne ciezary, 2 wyciagi Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: kreatyna na poczatku

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-07-01 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ułożenie planu treningowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Nie mam dostępu do sprzętu, posiadam tylko 2 hantle + 4x5kg + 4x2kg oraz drążek ze wszystkimi uchwytami. Bardzo bym was prosił o ułożenie dla mnie planu. Musi być to split masowy. Mój staż to rok z przerwami. Waga - około 85kg. Dieta jest + suplementy takie jak: -80tabs. Testosterolu, -Białko WPC80 900gram, -Gainer737 3kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2010-07-01 13:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    które suplementydla takich osób przeznaczone? takim osobom wystarcza w mojej ocenie jako uzupelnie bialka w diecie odzywki wysokobialkowe o nieco ubozszym skladzie np chyba najpopularniejsze na rynku WHEY PROTEIN COMPLEX 100%®

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 07:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Sztangi, ławeczka z gryfem oraz gryf łanamy Dieta: Nabiał (Mleko, surowe jajka, Maślanki, Jugurty) różne kasze (przeważnie gryczana)- mięso chude Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Kreatyna, tauryna , Krealkalyn Zmieniony przez - Fiskusz w dniu 2010-07-01 11:59:54

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2010-06-30 23:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie , ale serio... :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam chude ręce , chude nogi , a zatłuszczoną klate ( cycki ) oraz wałki na brzuchu , a zwłaszcza jak siedze... i co ja mam robić ? jaką diete , co jeść , a czego nie jeść , jakie brać suplementy i jakie najlepsze formy aktywności uprawiać... zależy mi na BARDZO SZYBKIM straceniu tego czegoś. z góry wam BARDZO BARDZO dziękuje jak mi pomożecie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2010-06-30 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na Mase ;] do oceny!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] musi być ;d Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: Amatorsko piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Aktualnie posiadam: 2hantle,gryf prosty,drążek,Ławkę(SKOS GÓRNY,prasa na nogi). Dieta: Jest :] Przeciwskaznania medyczne: ŻADNYCH Zażywane suplementy: nic aktualnie nie biorę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-06-30 16:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "linia Dominator nie jest przeznaczona przeciez dla osoby ktora do silowni zaglda glownie po to aby wykonac 3 serie i reszte czasu przegadac z kolegami " Biniu, a które suplementydla takich osób przeznaczone?

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 15:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa wakacyjna) Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia Dieta : http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_oceny-t591053.html Przeciwwskazania medyczne : nic Zażywane suplementy : BCAA, Kaizen Protein 100%, ZMA, Omega3, BodyMAX Sport ------------------------- Wyglądam teraz tak: ------------------------- Od kilku miesięcy jestem na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2010-06-30 13:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)